今回失ったものはほとんど無いのだが、一つだけ言えば「集中力」が弱まった気がする。

これは人それぞれと思いますが、何かの作業をする合間にタバコを吸うことが多かった分、その合間が無くなった事で集中力が長続きしなくなったように思える。

しかし、これは何か別の方法で解決できる問題と思うので、いい方法があれば教えてほしい。

続いて得たものだが、これが結構多いのに驚かされた。

一つは体調がよくなったことです。

昔から不整脈の毛があり、さらにタバコの影響で血液がドロドロ状態。ちょっとしたことで心臓が苦しくなっていた。
それが、タバコを吸わないことと、以前より始めている「プチ徒歩通勤」の影響かわからないが今のところ体調は上々である。

そしてもう一つは、単純にタバコを吸う人、吸わない人の気持ちがわかったことである。

例えば、タバコを吸わない人の家へおじゃますると、当然灰皿など出てこない。

そうすると、以前はイライラしたり、そのうち行きたくなくなる気持ちとなっていた。

しかし、今はそんなこともないし、逆に友だちが遊びに来ても灰皿を出すのに何の抵抗感も無い。

普段の生活の中で、いろいろなことで言えると思うのだが、やりすぎたときは一度リセットすることにより、新たな感覚や想像が生まれるのだと。

また、今まで毛嫌いしたりしてたものに挑戦することで、少なからず何らかの経験となるしスキルアップにも繋がるのだと。

そんな中、今後のタバコのあり方で一番印象に残る出来事があった。

あるとき会社に来た知り合いが、なかなかタバコに火をつけない。

とっさに気が付いた。

オレに気を使って吸わないのだな。

一度部屋を出て、机にしまい込んでいたタバコに火を付けて一言。

「吸わないの」

驚いた顔で、こちらを見て聞いてきた。

「タバコやめたんじゃないですか？」

とっさに出た一言が、私にとっての終着点である・・・

もう迷うことは無い。

吸わないことを第一に心がけ、吸いたいときに吸おう。

本ドキュメントは私が体を張ってタバコを止めると人間はどうなるんだろう。

また、周りはどのような接し方をしてくるのか。

自分自身を見つめなおし、問いかけてみた半年間であった。

さて、最後の書き込みも終わったし、いっぷくでもするか！

【終】

【2005年12月19日18時15分に吸ったタバコを最後にして禁煙しています】